Массаж вениками в бане и сауне. Особенности массажных процедур в парилке. Было бы неправильно если бы мы говорили только о традиционном массаже, при котором разминаются мышцы. Массажные процедуры в бане — особый ритуал, который вобрал в себя не только спортивный и классический массаж, но и объединил их с разгоряченными парными процедурами с банными вениками и бамбуковыми хлыстами, с банками и кофейной гущей и даже с «парным пирогом». Все тонкости банного массажа раскроются в рубрике посвященной массажу в сауне и бане. А вы можете и сами стать участником бурного обсуждения массажных процедур и поделиться своим мнением, если посетите наш форум и его специальную тему посвященную массажу в бане и сауне
Как пользоваться веником в бане знают все! Ярые сторонники классических процедур выученных на тренингах сразу бросятся рассказывать о том, что только они и специально обученные «пароведы» смогут попарить вас лучше всех. Не спорю. Но 98% людей ходят в баню семьями, с друзьями, с детьми и полагаются исключительно на свои ощущения,… Читать полностью
Самое главное, чтоб во фразе «массаж стоп» правильно было интерпретировано слово «стоп». Можно, конечно, написать массаж подошвы, но уж как то звучит грубовато. Продолжаем серию статей о том, как голыми руками тискать и жмякать наше голое тело не хохмы ради а во благо здоровья. Баня – как всегда, лучшее место… Читать полностью
Банные лежаки из камня и дерева для массажа. Преимущества и недостатки столов Читать полностью
Существует несколько десятков разновидностей массажа. Говоря про массаж после бани, мы, прежде всего представляем стол, крепкие руки, мыльное тело и тому подобное. Никаких масел, красивых блестящих тел с рекламных картинок. Только мыло, пена, веник! Это — настоящий массаж в бане. Многие сразу же возмутятся и начнут рассказывать, как массажисты им… Читать полностью
Вакуумный массаж отличается терапевтическим эффектом от стационарных стеклянных, резиновых и силиконовых банок одинаков при одинаковой степени разряжения воздуха под банкой, но способ установки и проведения различается существенно. Массаж с помощью банки делится на статический и динамический, при котором банка движется по коже. Главное в вакуумном массаже, проводимом самостоятельно в бане… Читать полностью
Вы, наверное, уже заметили, что в отличие от европейского традиционного массажа (воздействий на тело), которые характеризуются большой площадью покрытия, восточные терапии более склонны к активизации точечных областей на коже. Славянское обильное воздействие на кожу вениками и полотенцами конкурирует с аккуратным и точным надавливанием на точки или, вообще, укалыванием иглами. Но… Читать полностью
